Исхрана

Која храна да ја избегнуваш како дијабетичар

ДИА Исхрана September 12, 2023

Постојат одредени видови храна и пијалоци кои се богати со јаглени хидрати и додаден шеќер, што може да предизвика зголемување на нивото на шеќер во крвта. Дополнително, некои видови храна може негативно да влијаат на здравјето на срцето или да придонесат...

Најдобрите намирници за исхрана на дијабетичари

ДИА Исхрана September 12, 2023

Ако живеете со дијабет, од клучно значење е да го контролирате нивото на шеќер во крвта. За среќа, има многу вкусни и хранливи намирници кои можат да ви помогнат во тоа. Високо-протеинските и ниско-шеќерните опции како авокадо и масна риба се едни од најдобрите избори во исхраната на луѓето со…

Што значи избалансирана исхрана кај дијабетесот?

ДИА Исхрана September 3, 2023

Ако живеете со дијабетес, сигурно знаете дека храната игра голема улога во справувањето со вашето здравје. Важно е да практикувате здрава исхрана за да го контролирате нивото на гликоза во крвта и да спречите компликации. Но, со толку многу различни диети насекаде, може да биде прилично тешко да се разбере…